ALLENAMENTO e POTENZIAMENTO

ALLENAMENTO e POTENZIAMENTO

Lo scopo di questo corso è di rinforzare gli elementi di base di tutti i generi di danza, ed è rivolto a coloro che studiano un genere di danza e  vogliono approfondire gli aspetti tecnici e di base che uniscono tutte le discipline.

Il corso approfondisce diversi elementi: stretching di base per allungare e potenziare i muscoli, allenamento per apertura ‘en dehors’ e spaccata, studio di tecniche base per la preparazione e l’esecuzione dei giri.

Il corso è rivolto a tutti gli allievi delle ELEMENTARI e MEDIE che studino già una disciplina, ed è vivamente consigliato a tutti coloro che vogliano approfondire ed ampliare le proprie conoscenze di base sulla danza.