Stai cercando un corso che ti permette di ritrovare le tue doti di ballerina oppure cementarti per la prima volta in questa attività, unendo i principi e i benefici del pilates??
Questo è il corso che fa per te!
Classicates è infatti l’unione tra la DANZA CLASSICA e i principi base del PILATES.
Il pilates è famoso per migliorare la postura, rafforzare il core e aumentare la mobilità di tutte le parti del corpo. Grazie ai movimenti controllati, riduce lo stress sulle articolazioni ed è ideale per chi cerca un’attività dolce e progressiva. Perfetto per recuperare il tono muscolare profondo.
La danza classica offre tutto ciò che il pilates promette – postura corretta ed elegante, forza, flessibilità, equilibrio, elasticità, musicalità e consapevolezza corporea – ma aggiunge una dimensione emotiva e artistica unica. Ogni lezione diventa un viaggio profondo in cui corpo e anima si connettono, trasformando il movimento in pura espressione di bellezza e femminilità.
Non serve aver già praticato danza, e il corso è aperto a ragazzi e adulti.